Retiro prolongado (7 días) en Atenco |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Atenco. |
$12,677.72 / retiro |
Pase de clases (10 sesiones) en Atenco |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Atenco. |
$1,216.27 / paquete |
Programa intensivo de flexibilidad en Atenco |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Atenco. |
$2,532.21 / paquete |
Yoga para adolescentes en Atenco |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Atenco. |
$141.77 / clase |
Sesiones a domicilio en Atenco |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Atenco. |
$913.22 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Atenco |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Atenco. |
$263.40 / clase |
Clase privada en pareja en Atenco |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Atenco. |
$862.28 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Atenco |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Atenco. |
$264.01 / clase |
Ashtanga yoga en Atenco |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Atenco. |
$172.17 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Atenco |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Atenco. |
$18,272.33 / curso |
Supervisión y exámenes para certificación en Atenco |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Atenco. |
$2,233.54 / servicio |
Hatha yoga en Atenco |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Atenco. |
$152.25 / clase |
Thai yoga massage en Atenco |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Atenco. |
$761.17 / sesión |
Chair yoga (yoga en silla) en Atenco |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Atenco. |
$121.91 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Atenco |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Atenco. |
$304.25 / sesión |
Acroyoga en Atenco |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Atenco. |
$203.08 / clase |
Vinyasa flow en Atenco |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Atenco. |
$162.39 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Atenco |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Atenco. |
$222.94 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Atenco |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Atenco. |
$659.03 / sesión |
Clase individual de yoga (privada) en Atenco |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Atenco, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.74 - $1,216.14 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Atenco |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Atenco. |
$456.06 / taller |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Atenco |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Atenco. |
$609.54 / taller |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Atenco |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Atenco. |
$558.11 / consulta |
Yoga para niños en Atenco |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Atenco. |
$131.71 / clase |
Mentoría para profesores en Atenco |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Atenco. |
$1,520.92 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Atenco |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Atenco. |
$912.65 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Atenco |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Atenco o fuera de ella. |
$50.75 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Atenco |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Atenco. |
$456.77 / clase |
Renta de estudio por hora en Atenco |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Atenco. |
$405.48 / hora |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Atenco |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Atenco. |
$708.84 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Atenco |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Atenco. |
$0.00 / clase |
Yoga para adultos mayores en Atenco |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Atenco. |
$141.93 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Atenco |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Atenco. |
$3,552.65 / retiro |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Atenco |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Atenco. |
$202.04 / mes |
Clase de yoga prenatal en Atenco |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Atenco. |
$202.86 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Atenco |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Atenco. |
$304.47 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Atenco |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Atenco. |
$152.36 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Atenco |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Atenco con reservas según disponibilidad. |
$1,310.09 / mes |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Atenco |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Atenco. |
$152.00 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Atenco |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Atenco. |
$1,827.68 - $5,076.90 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Atenco |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Atenco. |
$3,240.92 / curso |
Sesión de alineación y corrección postural en Atenco |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Atenco. |
$557.30 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Atenco |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Atenco. |
$862.59 / consulta |
Clase online en vivo en Atenco |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Atenco. |
$121.70 / clase |
Power yoga en Atenco |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Atenco. |
$167.14 / clase |
Clase de yoga postnatal en Atenco |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Atenco. |
$223.06 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Atenco |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Atenco. |
$81.14 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Atenco |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Atenco. |
$42,541.23 / curso |
Yin yoga en Atenco |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Atenco. |
$152.12 / clase |
Yoga restaurativo en Atenco |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Atenco. |
$182.30 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Atenco |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Atenco. |
$506.28 / consulta |
